건강과 헬스
용종 절제술 후 음주는 회복에 좋지 않아요. 언제부터 술을 마실 수 있을지, 회복 기간과 주의사항을 자세히 알아볼까요? 절제 후, 왜 술을 마시면 안 될까? 용종 절제술 후에는 장이 매우 예민해져요. 음주는 출혈 위험을 높이고 면역력을 떨어뜨려 염증을 유발할 수 있기 때문이에요. 출혈 위험 증가 알코올은 혈관을 확장시켜 절제 부위에 출혈을 일으킬 수 있어요. 특히 용종이 … Read more
갱년기는 여성이라면 누구나 겪는 시기이지만, 정보 부족으로 막연한 두려움을 느끼는 분들이 많습니다. 갱년기가 무엇인지, 왜 증상이 나타나는지, 완화와 치료를 위해 무엇을 할 수 있는지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 갱년기 자가진단부터 치료 방법까지, 갱년기에 대한 모든 것을 담았습니다. 갱년기, 무엇일까요? 갱년기는 여성호르몬, 특히 에스트로겐이 서서히 줄어들면서 나타나는 시기입니다. 마치 사춘기처럼, 우리 몸이 새로운 변화에 적응하는 과정이라고 생각하면 이해하기 … Read more
술자리 후 약 복용, 과연 안전할까요? 많은 분들이 궁금해하는 음주 후 약물 복용의 안전한 간격과 위험성에 대해 자세히 알려드릴게요. 술과 약이 우리 몸에 미치는 영향부터 특정 약물 복용 시 주의사항, 그리고 안전한 대처 방법까지, 건강을 위한 필수 정보를 함께 살펴보시죠. ⏰ 음주 후 약 복용, 안전한 간격은? 술 마신 후 약 복용 시 안전한 간격은 … Read more
매년 겨울이 다가오면 독감 걱정이 커지시죠? 독감은 단순 감기를 넘어 심각한 합병증을 유발할 수 있어 미리 예방하는 것이 정말 중요해요. 어떤 백신을 맞아야 할지, 언제 접종해야 하는지, 비용은 얼마나 드는지 궁금한 점들을 속 시원하게 해결해 드릴게요. 이 가이드로 여러분과 가족 모두 건강하고 따뜻한 겨울을 맞이하시길 바라요. 📋 독감 예방, 왜 중요할까요? 독감은 흔히 ‘독한 감기’라고 … Read more
뇌병변 장애 등록증은 단순한 신분증이 아닌, 의료, 보조기기, 활동 지원 등 다양한 복지 혜택을 누릴 수 있는 중요한 수단이에요. 혜택 유지를 위해 갱신은 필수이며, 이 글에서 갱신 절차, 필요 서류, 혜택까지 모든 정보를 총정리하여 궁금증을 해결하고 혜택을 놓치지 않도록 완벽하게 준비해 보세요. 뇌병변 장애 등록증 갱신이란? 뇌병변 장애를 가진 분들이 장애인으로서 누릴 수 있는 혜택을 … Read more
가을 대표 과일 단감! 달콤한 맛 뒤에 숨겨진 놀라운 효능들을 알아보고, 올가을 더욱 건강하게 단감을 즐기는 방법을 소개합니다. 단감은 비타민 C가 풍부해 면역력 강화에 탁월하며, 다양한 영양소를 통해 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 단감의 모든 것을 파헤쳐 보세요! 단감 속 비타민 C 함량 단감은 ‘비타민 C 폭탄’이라 불릴 만큼 비타민 C가 풍부합니다. 단감 100g에는 13.95mg의 … Read more
갱년기 안면홍조는 많은 여성분들이 겪는 불편한 증상 중 하나인데요. 원인부터 완화법, 석류 효능, 자가진단까지 갱년기 안면홍조에 대한 모든 것을 자세히 알아보고 건강한 갱년기를 맞이해봐요. 안면홍조, 왜 생길까? 갱년기 안면홍조는 여성 호르몬인 에스트로겐 감소가 주원인이에요. 에스트로겐은 체온 조절 기능을 담당하는 뇌에 영향을 미치는데, 줄어들면 체온 조절이 제대로 안 되어 갑자기 얼굴이 붉어지고 열이 오르는 증상이 나타나는 … Read more
팔꿈치와 손목 통증, 흔하지만 괴로운 테니스 엘보와 건초염! 많은 분들이 겪는 흔한 질환이지만, 정확히 어떤 차이가 있는지, 어떻게 관리해야 하는지 궁금하셨을 텐데요. 이 글에서는 테니스 엘보와 건초염의 모든 것을 파헤쳐, 여러분의 건강한 일상을 되찾도록 돕겠습니다. 원인부터 증상, 치료, 자가 진단, 예방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 테니스 엘보 vs 건초염, 뭐가 다를까? 테니스 엘보와 건초염은 팔꿈치 통증을 유발하지만, … Read more
발뒤꿈치 통증, 족저근막염 때문일 수 있어요. 성인 10명 중 1명꼴로 흔하지만, 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 족저근막염의 모든 것, 증상부터 치료법까지 자세히 알아보고 건강한 발을 되찾아 보세요. 족저근막염이란? 족저근막에 염증이 생기는 질환이 바로 족저근막염입니다. 족저근막은 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 담당합니다. 아침 첫 발을 디딜 때나 오래 앉았다 일어설 때 통증이 느껴진다면 … Read more
간 건강검진에서 간 혈관종이 발견되어 걱정이신가요? 간 혈관종은 흔한 양성 종양으로, 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많아요. 이 글에서는 간 혈관종의 모든 것을 자세히 알려드려 불안감을 해소하고 건강한 생활을 유지하도록 돕겠습니다. 원인부터 증상, 진단, 치료, 일상생활 관리법까지 꼼꼼하게 안내해 드릴게요. 간 혈관종이란 무엇일까요? 간 혈관종은 간 속 혈관들이 뭉쳐 생긴 양성 종양, 즉 ‘혹’입니다. 대부분 선천적으로 … Read more